Home > Bem-estar > Vídeo produzido pelo Ministério da Saúde dá dicas para combater o estresse

Vídeo produzido pelo Ministério da Saúde dá dicas para combater o estresse

Órgão recomenda hábitos e atividades que ajudam a manter o equilíbrio mental

Em tempos de adversidade como o atual é natural sentir ansiedade e angústia. No entanto, minimizar essas sensações negativas é possível a partir de medidas simples que podemos aplicar em nosso cotidiano.

O Ministério da Saúde preparou um vídeo reunindo as principais dicas para a manutenção da saúde mental durante a pandemia. Assista e compartilhe:

Materias Anteriores

Pare de procrastinar e cumpra as metas estabelecidas

maio 06

Postergar as obrigações atrapalha a vida profissional e pessoal. Resolva já!

Retrospectiva 2021: saúde no centro das atenções

dezembro 06

Cuidar da saúde mental de forma preventiva tem sido prioridade em muitas companhias

Dezembro Vermelho - Por que é importante falar sobre prevenção ao HIV?

dezembro 06

É um papel social de conscientização, promoção da solidariedade e combate à discriminação

Usamos cookies, próprios e de terceiros, para melhorar a sua experiência de navegação. Se seguir navegando sem modificar a configuração do seu navegador, consideramos que aceita seu uso.