Vídeo produzido pelo Ministério da Saúde dá dicas para combater o estresse

Órgão recomenda hábitos e atividades que ajudam a manter o equilíbrio mental

Em tempos de adversidade como o atual é natural sentir ansiedade e angústia. No entanto, minimizar essas sensações negativas é possível a partir de medidas simples que podemos aplicar em nosso cotidiano.

O Ministério da Saúde preparou um vídeo reunindo as principais dicas para a manutenção da saúde mental durante a pandemia. Assista e compartilhe:

 

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