Psicologia positiva

Modelo PERMA define os pilares da "teoria da felicidade"

Você já ouviu falar da psicologia positiva? Ela sugere que a felicidade é alcançável, bem como a construção de nosso bem-estar e satisfação.

O modelo PERMA, desenvolvido pelo psicólogo Martin Seligman, consiste na combinação de cinco elementos de bem-estar que formam uma base sobre a qual podemos construir uma vida feliz e próspera.

Materias Anteriores

Postergar as obrigações atrapalha a vida profissional e pessoal. Resolva já!
Transforme confusões no time em oportunidades de crescimento
Modelo pode auxiliar no desenvolvimento de líderes
Usamos cookies, próprios e de terceiros, para melhorar a sua experiência de navegação. Se seguir navegando sem modificar a configuração do seu navegador, consideramos que aceita seu uso.