Psicologia positiva

Modelo PERMA define os pilares da "teoria da felicidade"

Você já ouviu falar da psicologia positiva? Ela sugere que a felicidade é alcançável, bem como a construção de nosso bem-estar e satisfação.

O modelo PERMA, desenvolvido pelo psicólogo Martin Seligman, consiste na combinação de cinco elementos de bem-estar que formam uma base sobre a qual podemos construir uma vida feliz e próspera.

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